每个人在生活中都会遇到很多的问题，都会碰到不如意。当我们步入中年时，将要面对的是家庭的付出、生活的乏味、孩子的教育、老人的赡养、工作的压力以及社会变化所带给我们无法想象的打击。在这样、那样的压力下你是否也会遇到很多的不开心、很多的无奈、很多的伤感？是不是已经很久没有开心过、快乐过、喜悦过？是否已经忘记了自己的初心、自己的梦想？比如：在生活中家人们能够常常在不轻易间忽略了你的存在，无视你；在工作中同事们的一句话、一个举动都能在不轻易间刺痛你的心灵，使你觉得人情冷漠、淡薄。这时的你需要的是什么，是关心、关怀、倾听、温暖还是爱，还是放飞自我去无拘无束的发泄、放纵？...... 人都是有七情六欲，都是有本我、自我、超我三大精神部分的存在，在不同的精神支配下，演变出不同的人格，在不同人格的支配下，我们会成为什么样的自己，这个“我”还是“我自己”吗？这个“我”还是我想要成为、变成的样子吗？
